Systemische Begleitung nach Suiziden
online & in Freiburg
“Nach einem Suizid dürfen all deine Gefühle nebeneinander existieren.”
Ich biete dir einen sicheren Raum, um all die Emotionen zu integrieren und wieder in die Lebendigkeit zu finden.
Du bist nicht allein damit!
Vielleicht kennst du das:
du empfindest Wut und Liebe gleichzeitig
fühlst dich schuldig, wenn es dir gut geht
Funktionierst, während du innerlich stillstehst
fragst dich: “Darf ich wider lachen?”
fühlst dich einsam in deiner Trauer oder
wirst Dir selbst immer fremder
„Wir dürfen und sollen sogar tief trauern, wütend sein, Scham spüren und uns der Schuld zuwenden – um dahinter wieder auf Lebensfreude und Lebendigkeit zu stoßen.“
Hey, ich bin Alexandra
Mit meiner Begleitung unterstütze ich dich dabei:
den Suizid einer nahestehenden Person zu verarbeiten
all die widersprüchlichen Gefühle zu integrieren
Rituale zu finden, die ein liebevolles Erinnern ermöglichen